Nog niet bekend / 1 Oktober 2025
Vlieg je door je opleiding heen en zoek je extra uitdaging? Wil jij je verder verdiepen in onderwerpen, waar je binnen je studie niet de ruimte voor hebt? Dan is het Honours Impact Programma iets voor jou!
Online / Doorlopend
Ga aan de slag op een moment het jou uitkomt.
Meerdere locaties / Doorlopend
Wil jij je zelfvertrouwen een flinke boost geven? Natuurlijk wil je dat! In deze training duiken we samen in de wereld van zelfvertrouwen. We ontrafelen wat het is, waarom het zo belangrijk is en, nog beter, hoe jij het kunt ontwikkelen.
Je studie, je werk, je familie, je vrienden… je vindt het allemaal belangrijk en wilt het overal goed doen. Maar lukt het jou ook om aan jezelf te denken en alles even los te laten?
Heb jij het gevoel dat niets ooit goed genoeg is? Altijd bezig om alles tot in de puntjes te perfectioneren en bang om fouten te maken? Jij legt de lat torenhoog voor jezelf en anderen, en doet álles om de controle te houden. Waarschijnlijk staat jouw perfectionisme je in de weg.
Voel je je soms overweldigd door gedachten en gevoelens? Moeite met concentreren op studie, werk of relaties? Dit kan zorgen voor stress en onrust. Tijd om je hoofd leeg te maken! Met Mindfulness krijg je meer helderheid en focus, zodat je weer volop kunt genieten van wat écht belangrijk voor je is.
Vind je nee-zeggen moeilijk? Door assertiever in het leven te staan, voorkom je dat je te vaak over je grenzen heen gaat.
Word je soms overspoeld door zenuwen tijdens het leren, tentamens, groepsprojecten of presentaties? Bang voor een black-out of niet optimaal presteren? Of je hier nu het hele jaar door mee worstelt of vooral tijdens specifieke momenten, deze faalangsttraining is precies wat je nodig hebt.
Denk jij wel eens na over je gezondheid? Zou je eigenlijk gezonder willen leven, maar weet je niet waar te beginnen? Met de workshops 'Gezonder leven' krijg je inzicht in hoe je duurzaam gezonder kunt leven. Deze focust zich op het thema Beweging.
Denk jij wel eens na over je gezondheid? Zou je eigenlijk gezonder willen leven, maar weet je niet waar te beginnen? Met de workshops 'Gezonder leven' krijg je inzicht in hoe je duurzaam gezonder kunt leven. Deze focust zich op het thema Slaap.
Denk jij wel eens na over je gezondheid? Zou je eigenlijk gezonder willen leven, maar weet je niet waar te beginnen? Met de workshops 'Gezonder leven' krijg je inzicht in hoe je duurzaam gezonder kunt leven. Deze focust zich op het thema Voeding.
Klaar om gezonder te leven, maar weet je niet waar je moet beginnen? Dagelijks bewegen en gezond eten lijken logisch, maar met alle tegenstrijdige adviezen is het lastig om te kiezen wat écht werkt. En hoe houd je die gezonde gewoonten vol? In dit interactieve webinar gaan we in op de basis van gezond leven en behandelen we naast voeding, beweging en slaap ook andere aspecten van gezondheid.