Online / 16 September 2026
Je studie, je werk, je familie, je vrienden… je vindt het allemaal belangrijk en wilt het overal goed doen. Maar lukt het jou ook om aan jezelf te denken en alles even los te laten?
Voel je je soms overweldigd door gedachten en gevoelens? Moeite met concentreren op studie, werk of relaties? Dit kan zorgen voor stress en onrust. Tijd om je hoofd leeg te maken! Met Mindfulness krijg je meer helderheid en focus, zodat je weer volop kunt genieten van wat écht belangrijk voor je is.
Online / 21 September 2026
Word je soms overspoeld door zenuwen tijdens het leren, tentamens, groepsprojecten of presentaties? Bang voor een black-out of niet optimaal presteren? Of je hier nu het hele jaar door mee worstelt of vooral tijdens specifieke momenten, deze faalangsttraining is precies wat je nodig hebt.
's-Hertogenbosch / 22 September 2026
Communiceren doe je de hele dag: in projectgroepen, bij je bijbaan, tijdens je stage of thuis. Maar hoe leg je gemakkelijk contact? Hoe voer je een smalltalkgesprek? Hoe vraag je om feedback tijdens je stage? En wat doe je als je leidinggevende vraagt of je langer wilt doorwerken, terwijl jij dat niet wilt?
Breda / 28 September 2026
Zou jij net als vele anderen weleens wat meer zelfvertrouwen willen hebben? Goed nieuws! Zelfvertrouwen kan je trainen en in deze workshop gaan we dat doen.
Online / 29 September 2026
Goed slapen lijkt vanzelfsprekend, maar met studie, werk, stage en een sociaal leven is dat vaak lastiger dan gedacht. Misschien voel je je regelmatig moe, heb je moeite met concentreren of lig je ’s avonds nog lang wakker. In deze workshop ontdek je hoe slaap jouw energie, stemming en prestaties beïnvloedt en wat jij kunt doen om je nachtrust te verbeteren. Als student is dit dé periode om te investeren in jezelf.
's-Hertogenbosch / 29 September 2026
Heb jij het gevoel dat niets ooit goed genoeg is? Altijd bezig om alles tot in de puntjes te perfectioneren en bang om fouten te maken? Jij legt de lat torenhoog voor jezelf en anderen, en doet álles om de controle te houden. Waarschijnlijk staat jouw perfectionisme je in de weg.
Wist je dat je niet de enige bent als je bankrekening ineens sneller leeg is dan je dacht? Of je nou net een beetje meer overzicht wilt, of eindelijk wilt snappen waar al je geld nou precies blijft: deze workshop is voor jou. In deze praktische en laagdrempelige bijeenkomst leer je hoe jij de baas wordt over je eigen geld. Geen saaie theorie, maar tips die je direct kunt toepassen, zodat jij straks relaxed de maand doorkomt.
Breda / 30 September 2026
Breda / 1 Oktober 2026
Twijfel je over je studie of ben je gestopt? Voel je dat je iets anders wilt, maar heb je geen idee wat? Zit je niet op je plek en weet je niet wat je moet doen? Geen paniek! Meld je aan voor het programma SWITCH. Hier helpen we je om duidelijkheid te krijgen over je toekomst en ontdekken we samen wat écht bij jou past.