Heb jij een diagnose AD(H)D en merk je dat je studie soms een tikkeltje uitdagender is dan voor je medestudenten? Denk aan zaken zoals prikkelverwerking, planning, het behouden van overzicht, energiebeheer, en meer.

Deze training is ontwikkeld om je te ondersteunen en het studeren voor jou gemakkelijker te maken. Gedurende 3 bijeenkomsten van elk 2 uur, in kleine groepen, zullen we onderzoeken welke specifieke aspecten jou kunnen helpen.

Wat kun je verwachten?
We starten met jouw persoonlijke prikkelprofiel, omdat iedereen uniek is. Wat zijn jouw struikelblokken en welke ondersteuning heb jij nodig? Daarna duiken we in stressmanagement - hoe kun je stress vermijden en innerlijke rust behouden? En we leren je de geheimen van een goede balans tussen ontspanning en inspanning, evenals effectiever studeren.

Natuurlijk kunnen we niet alle hindernissen wegnemen, maar we zijn er om jou waardevolle tips te geven, zodat jouw studie soepeler en succesvoller verloopt!

Een belangrijk én gewaardeerd onderdeel van onze workshop is het uitwisselen van ervaringen en tips met medestudenten. Dit biedt je de kans om van anderen te leren en zelf waardevolle inzichten te delen.

Voor wie?
Deze training is speciaal bedoeld voor studenten met AD(H)D, om hen de meest relevante en waardevolle ondersteuning te bieden.

Let op! Deze workshop behandelt slechts beperkt het thema studievaardigheden. Naast deze specifieke workshop zijn er ook algemene studievaardigheidstrainingen en workshops voor persoonlijke ontwikkeling die nuttig kunnen zijn. Hoewel deze trainingen niet specifiek gericht zijn op studenten met ASS of ADHD, kunnen ze waardevolle inzichten en technieken bieden die je verder helpen in je studie.